L'hypnose est couramment définie comme un état modifié de conscience. Cette définition pour le moins floue laisse la porte ouverte à l'imaginaire et aux projections en tout genre.
Non, l'hypnose n'est pas du sommeil, encore moins du spectacle.
Certes, il y a quelque chose de spectaculaire pour les non initiés et pourtant il s'agit simplement d'apprendre comment fonctionne ce merveilleux organe qu'est le cerveau et d'expérimenter sur soi.
J'imagine que vous avez tous conscience que ce que vous croyez au sujet de la réalité dans votre esprit n'est pas la réalité? Vous avez tous un jour eu envie d une chose et de son contraire à la fois, n'est ce pas?
Pour certains, il s' agit d'arrêter de fumer, mais c'est tellement bon, ou de maigrir mais j'aime trop manger, les exemples sont illimités pour parler de la complexité des comportements humains.
Et si justement, la seule volonté consciente ne suffit pas à devenir ce que nous voulons être, c'est bien que des décisions inconscientes sous tendent nos comportements conscients.
L'apprentissage de l'hypnose, c'est avant tout apprendre à communiquer avec soi, apprendre à entendre les parts de nous qui mettent en place des comportements automatiques résultants d'expériences ou de croyances que nous nous sommes forgées au cours de nos vies.
Nous avons tous tendance à projeter sur l'extérieur ce que nous ne voulons pas voir à l'intérieur.
Ce que propose l'hypnose c'est de voyager à l'intérieur de notre propre subjectivité. Un réamenagement intérieur qui permet de créer un extérieur plus conforme à ce que nous voulons vraiment.
Si vous pensez encore prendre vos décisions consciemment, je vous propose une vidéo pour illustrer cette approche et vous questionner sur vos comportements conscients ou inconscients ou sur nos propres conditionnements.
Avec l'hypnose, il s agit de remettre de la conscience dans l'inconscient et de retrouver ainsi une certaine liberté dans nos choix et dans nos besoins.
Le samedi 17 octobre, pour cette première journée d'initiation a l'hypnose, je vous propose de découvrir le principe de suggestion et d autosuggestion.
Nous poserons les bases de la communication hypnotique, puis je vous transmettrais différentes techniques d'induction a experimenter sur vous meme ou sur d'autres.
Enfin nous explorerons différents domaines d application de l'hypnose et d'autohypnose afin que chacun reparte avec des outils très concrets pour appliquer cette pratique au quotidien.
La journée sera axée avant tout sur la pratique, parce que le meilleur moyen d'apprendre l'hypnose, c'est encore de l'expérimenter.
Renseignements tatif et inscriptions au 0625263554 ou par mail: vanninabruna@gmail.com
Petit déjeuner et repas compris.
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