LA BOÎTE DE PANDORE
Je m'appelle Vannina Bruna, initialement infirmière diplômée d'état, je me suis formée au métier de praticienne en Hypnose à l'Academie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne en 2017. En 2018, je me suis initiée à la therapie strategique et systémique. Passionnée par le fonctionnement de l'esprit humain, et éternelle étudiante j'écrivais ma pratique des nombreuses connaissances accumulées au gré de mes expériences et apprentissages divers.J animé des ateliers autohypnose, des séjours en immersion, des journées d'initiation a l'hypnose et je vous reçois sur rendez vous pour des séances individuelles sur vos problématiques personnelles. Contactez moi pour plus d'informations.
LA BOÎTE DE PANDORE
Pour le corps, le cœur et l'esprit
"Traitez les gens comme s'ils étaient ce qu'ils pourraient être et vous les aiderez à devenir ce qu'ils sont."
Goethe
OUVREZ LA BOÎTE DE PANDORE!
Depuis 2017, je vous propose des séances d'hypnose personnalisées, destinées à vous aider à mener une vie équilibrée et harmonieuse. Combinant mes expériences professionnelles et mon savoir, accumulés au gré des expériences et des apprentissages, je possède plus d'un tour dans mon sac qui vous permettront de faire les changements désirés dans vos vies et de prendre le pouvoir sur vous-même.
LA BOÎTE DE PANDORE: DES OUTILS POUR LA VIE.
A la recherche de la meilleure version de vous-même
SE RECONNECTER A SOI ET A SES DÉSIRS PROFONDS
La question de la réceptivité à l'hypnose revient souvent lorsque je parle de mes pratiques. A vrai dire, il conviendrait de se demander dans quelle mesure l'histoire que nous nous racontons sur nous-même n'est elle pas déjà, en soi, un état d'hypnose.La question serait alors plutot: comment sortir de mon etat d'hypnose habituel?
Nous avons tous une perception subjective de la réalité qui nous entoure et des épreuves que nous traversons au cours de nos vies. En d'autres termes, la manière dont nous nous racontons l'histoire de nos vies influe grandement sur notre manière de cheminer.
A travers l'hypnose, la méditation de pleine conscience, la relaxation, nous pouvons explorer cette intersubjectivite qui nous relie à notre environnement et au contexte dans lequel nous évoluons.
L'INCONSCIENT, CET AMI QUI VOUS VEUT DU BIEN
Quelque soit le motif qui vous amène à consulter; qu'il s'agisse d'arrêter de fumer, de mieux gérer votre stress, de vous débarrasser d'une peur, d'une conduite addictive, de perdre du poids ou de dependance affective, ou de douleurs chroniques, dans l'approche constructiviste, véhiculée par l'hypnose et la thérapie stratégique et systémique, ce qui vous pose problème aujourd'hui était en fait une solution hier.Au gré des expériences, nous mettons tous en place des stratégies de régulation émotionnelle, qui nous permettent de traverser des périodes plus ou moins éprouvantes.Toutes les informations que nous recevons à longueur de temps, des plus anodines au plus traumatisantes sont prétraitées par notre inconscient et, la plupart du temps, nous prenons les décisions avant même d en avoir conscience.Experimenter l'état d'hypnose, c est entrer en lien avec cet inconscient, remettre de la conscience sur ce qui a été occulter, recréer ou renforcer ce lien entre conscient et inconscient.Experimenter l'état d'hypnose, c'est apprendre à focaliser son attention, de manière particulière sur ce qu'il se passe en soi.Experimenter l'état d'hypnose, c'est faire l apprentissage d'une nouvelle manière de communiquer avec soi, mais aussi avec les autres.
THÉRAPIE STRATÉGIQUE ET SYSTÉMIQUE
Dans l'approche stratégique et systémique, il est considéré que le problème n est pas l'individu mais son interaction avec lui meme ou avec son environnement.Chaque individu est considéré comme un système, en interaction avec d'autres systèmes. En cas de problème, c'est l'interaction de l'individu avec son environnement ou avec lui même qui est considéré comme pathologique et non l'individu lui-même.En chimie, selon la maniere de laquelle nous ageancerons les atomes, la molécule s en trouvera modifiée dans son ensemble.Ainsi, en approche systémique, comme en chimie, les interventions se portent sur le système dans son ensemble. On part alors du principe que modifier les interactions de l'individu avec son environnement, modifiera, de fait, le problème qui l'a amené à consulter.J accompagne dans ce cadre également des couples, des familles, des parents et leurs enfants.
RETRAITEMENT DE L'INFORMATION TRAUMATIQUE PAR MOUVEMENTS OCCULAIRES (R.I.T.M.O (C))
Inspirée de l'EMDR, cette méthode, enseignée par Lili Ruggieri, permet d accompagner les personnes victimes de traumas. Qu'il s'agisse de la perte d un être cher, d'une agression, d'un abus, d'humiliation subie, de trahison, de rejet, ces informations perçues comme violentes sont filtrées en premier lieu par l'amygdale. Lorsque le danger est trop important, la douleur provoquée trop intense, cette information peut rester bloquée, comme par sidération du système de traitement des informations et mettre le cerveau en état d'alerte permanente. S'en suit alors un syndrome de stress post traumatique pouvant causer tous les symptômes qu on lui connait.Cette méthode permet de refaire circuler l"information et aide le cerveau à intégrer l'expérience pour pouvoir envisager l'avenir plus sereinement.N"hesitez pas à me contacter pour plus d'informations.
APPROCHES COMPLÉMENTAIRES ET STAGES EN IMMERSION
Parce qu'il n'y a pas que l'hypnose dans la vie, tout au long de l'année je vous proposerai d explorer des approches complémentaires. Ainsi, vous pourrez profiter de sejour mêlant l'hypnose aux randonnées, au qi kong, aux pratiques artistiques au yoga et bien d autres choses selon l evolution du programme. Retrouvez également des vidéos de nos partenaires dans les jours à venir.
Des questions ? Des doutes ? Appelez La boîte de Pandore dès aujourd'hui.